DE_Trainers_SarahSchrader_1

Sarah Schrader

+491727395284
sarah@backbone.hamburg
Steckelhörn 12, 20457 Hamburg, Deutschland
5,05 Kommentare
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Sarah Schrader ist Personal Trainerin und führt BACKBONE Training & Coaching. Sie bietet Personal Training mit Schwerpunkt Rückenschmerzen sowie Rehabilitation an. Das Training findet einzeln im Studio statt, von Dienstag bis Donnerstag. Sie eignet sich am besten für Kunden mit Rückenschmerzen, für Personen, die Training mit Reha-Fokus suchen, und für Kunden, die Training im Studio bevorzugen.

Leistungen

Personal TrainingRehabilitation

Format

Einzeln

Galerie

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(5 Kommentare)
Fachwissen
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Freundlichkeit
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Ergebnisse
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Motivation
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Preis / Leistung
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GC

Galina Chaikevitch

Sarah ist eine hervorragende Personal-Trainerin! Sie ist sehr aufmerksam, motivierend und hat ein tiefes Verständnis für die Bedürfnisse ihrer Kunden. Ihre Trainingspläne sind individuell zugeschnitten und helfen mir, meine Ziele zu erreichen. Ihre positive und unterstützende Art macht das Training besonders. Ich kann Sarah nur wärmstens empfehlen- sie ist eine echte Expertin in ihrem Bereich!

5,0
AT

Annika Tegeler

Ich bin seit einem halben Jahr bei Sarah und habe Dank ihr große Fortschritte gemacht. Durch eine Kreuzband-OP hatte ich lange Zeit Knieschmerzen und Bewegungseinschränkungen die sich durch Sarah gelöst haben. Ich bin sehr froh, bei ihr im Training zu sein.

5,0
P

Paco

Ich habe Sarah schon vor langer Zeit kennengelernt, als sie noch nicht selbstständig war, und habe immer wieder Trainingseinheiten bei ihr gebucht. Hier möchte ich betonen, dass Sarah über eine sehr gute Menschenkenntnis verfügt und das Training sehr personalisiert gestaltet. Ich hatte eine Zeit lang sehr starke Rückenschmerzen und habe mich an sie gewandt. Seit bereits einem Jahr bin ich sehr glücklich, dass ich diesen Schritt gemacht habe, da ich endlich schmerzfrei bin. Sie hat sich meine Situation sehr genau angehört und ernst genommen und einen Trainingsplan integriert, mit dem ich schon nach zwei Monaten eine Besserung hatte. Auch menschlich ist Sarah eine hervorragende Person und es macht immer wieder Spaß, in ihr Studio zu gehen. Ich möchte mich hiermit bei Sarah für ihre Unterstützung bedanken.

5,0
S

Sybille

Wo soll ich anfangen: beim kleinen aber feinen und perfekt ausgestatteten Studio, das für mich ideal in der Hamburger Altstadt liegt? Oder vielleicht doch lieber gleich bei der wunderbaren Sarah, die es vor knapp einem Jahr eröffnet hat?! Als Person mit einem beruflich (zu) vollen Terminkalender war ich auf der Suche nach einer terminlich und inhaltlich individuellen Lösung für meine zunehmende Unsportlichkeit. Gefunden habe ich eine großartige Personal Trainerin, die Übungen wirklich perfekt erklären und veranschaulichen und bestimmt jeden motivieren kann. Man merkt Sarah das Fachwissen und die jahrelange Erfahrung wirklich an und sogar meine dubiosen Schulterbeschwerden sind verschwunden. Vielen Dank!

5,0
LV

Lisa Voss

Wer eine professionelle, engagierte und sympathische Personal Trainerin sucht, ist bei Sarah genau richtig! Sie hat mir mit gezielten und abwechslungsreichen Übungen geholfen meine Skoliose deutlich zu verbessern. Auch während meiner Schwangerschaft ist Sarah eine großartige Begleiterin, die mir hilft, meine Muskulatur gezielt zu stärken und optimal auf die veränderten Bedürfnisse abzustimmen. Danke dafür !

5,0
Fachwissen
Freundlichkeit
Ergebnisse
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Das Training wird auf deine Ziele, deine Erfahrung und dein aktuelles Fitnessniveau abgestimmt. Erkundige dich über die Details der Arbeitsweise direkt beim Trainer über die Kontaktdaten auf seinem AdvancedU-Profil. Da jeder Trainer seinen eigenen Ansatz hat, ist es wichtig, vor der Wahl mit mehreren Kandidaten zu sprechen und denjenigen auszuwählen, der persönlich und fachlich am besten zu dir passt.