BüroBuddy - Mobiles Training

Tolle Betreuung, tolles Team, helfen mir unfassbar dabei am Arbeitsplatz mobil zu bleiben und meine Schulterschmerzen mit ihren Übungen im Arbeitsalltag in den Griff zu bekommen. Würd ich jedem weiterempfehlen!

Es ist toll, ich werde erinnert, ich kann die Übungen auch in den Öffis machen. Und wenn etwas verspannt ist und schmerzt frage ich ob es dafür eine Übung gibt. So bin ich optimal versorgt und leistungsfähig! Es gibt sogar eine Challenge und Strikes wie bei Duolingo und anderen Apps. Mit den Punkten gibt es Goodies.

Ich mag die BüroBuddy App richtig gerne! Die Übungen sind gut erklärt und helfen mir enorm in meinem Alltag. Ich sitze die meiste Zeit des Tages am Schreibtisch, bin immer verspannt und bekomme dadurch auch Spannungskopfschmerzen. Mithilfe der Übungen konnte ich schon häufig Kopfschmerzen verhindern und fühle mich körperlich einfach besser. Außerdem ist es ein guter Reminder, mal vom Bildschirm wegzuschauen. Anfangs musste ich mich sehr überwinden, die regelmäßigen Übungen zu machen, mittlerweile geht es mir ab, wenn ich nicht dazu komme.

Kurze, sehr gut erklärte Übungen für den Büroalltag. Einfach aber sehr effizient. Auch die weiteren Tipps bzw. Live Streams sind sehr interessant und wertvoll. Ich habe einen Probezugang für einen Test erhalten und bin wirklich sehr begeistert. Screenshots habe ich keine, aber die Internetseite gibt wirklich gute Infos her und ansonsten schaut auf der nächsten Personalmesse vorbei, da habe ich BüroBuddy auch zum ersten Mal gesehen und war gleich ganz angetan.

Ich lernte BüroBuddy über das Gesundheitsvorsorge-Programm der Firma kennen. Ein tolles Programm, das mich und meine Kolleginnen täglich zum Mitmachen animierte. Durch die Erinnerung per Mail und das Vorzeigen der Übungen macht es die Anwendung attraktiv und man hat wirklich Lust drauf, es wird schon fast zur Sucht. Man wird täglich daran erinnert, sich zu bewegen und man fühlt sich danach wieder super und kann gut weiterarbeiten. Tolles Produkt!