Julia Reitgruber

Ich hatte nach 14 Jahren in dem Teufelskreis aus Hungern nicht mehr viel Hoffnung, dass es jemals besser werden könnte. Sämtliche Therapien und Klinikaufenthalte haben zwar temporär geholfen, aber nie langfristig. Dann bin ich auf Julia und ihr (in meinen Augen) einmaliges Konzept gestoßen. Krafttraining! Muskelaufbau! Gesund zunehmen! Nicht gemästet werden wie in der Klinik, sondern vernünftig und langfristig wieder normal essen lernen und eine gesunde Balance zu finden. Ich hatte sowieso nichts zu verlieren, also probierte ich es aus. Und heute, 3 Monate später stehe ich hier und bin ein komplett anderer Mensch. Nicht nur, dass ich fast das doppelte essen kann wie vorher, ich bin stärker geworden. Im Training, aber vor allem auch als Mensch. Mein Mindset hat sich komplett verändert. Ich arbeite nicht mehr gegen mich, sondern für mich. Hand in Hand mit meinem Körper. Seit 14 Jahren habe ich endlich wieder Energie dafür, durchs Leben zu gehen!

Ich kann das Coaching mit Julia mit ganzem Herzen empfehlen. Es ist von Anfang an toll, mit Julia zu arbeiten. Sie gibt soviel Struktur in genau den richtigen Bereichen und ist einfach IMMER da! Für jede Frage, Unsicherheit, Hürde, Sorge hat sie sofort die richtigen Worte. Und es ist einfach die beste Mischung an Einfühlungsvermögen, Verständnis, Kompetenz, den Weg weisen, aber auch dem richtigen Push, wenns notwendig ist. Man merkt richtig, wie wichtig ihr die Arbeit ist und wieviel Herz sie da hineinsteckt. Und auch sonst, ihre sportliche, positive, humorvolle und bestärkende Art ist die beste Stütze auf einem nicht immer leichten Weg. Durch ihr Coaching bin ich so viel weiter auf dem Weg zu einem gesunden, kraftvollen, freudigen neuen Lebensgefühl. Ich kann ihr gar nicht genug danken.

Es gibt leider keine 6 Sterne, deswegen 5/5. Bis ca vor einem dreiviertel Jahr habe ich bei Julias Coaching-Programm mitgemacht und kann es jedem, der mit einer Essstörung zu kämpfen hat, nur empfehlen. Julia nimmt sich viel Zeit und man merkt, dass sie mit dem Herzen und voller Leidenschaft dabei ist. Nach nur kurzer Zeit hat sie so viel in mir bewegt - Wahnsinn. Das hat nicht mal ein mehrmonatiger Klinikaufenthalt geschafft. Für jedes Problem hatte sie eine Lösung oder die passenden Worte, um mich auf den richtigen Weg zu bringen und so oft dachte ich mir "Genau das habe ich jetzt gebraucht". Durch den Sport und den gesunden Aufbau habe ich gelernt, mich wieder wohl in meinem Körper zu fühlen. Julia hat mich jeden Tag motiviert und mir ein Lächeln ins Gesicht gezaubert mit ihrer positiven, sympathischen Art und ich bin ihr einfach unglaublich dankbar!

Ich habe Julia in einem ihrer YouTube-Videos kennengelernt, da mich die Themen, die sie auf ihrem Kanal behandelt, sehr angesprochen haben. Zu diesem Zeitpunkt wollte ich bereits gesund werden und aus diesem Teufelskreis der Magersucht aussteigen, doch ich wusste noch nicht genau, wie. Da war das Coaching mit Julia dann genau die richtige Entscheidung für mich. Sie hat mich auf meinem Weg unterstützt und mir dabei geholfen, meinem Ziel, Muskeln aufzubauen und einen gesunden, sportlichen Körper zu bekommen, immer näher zu kommen. Sie war immer offen für meine Fragen und hat mich stets motiviert, wenn es mir einmal nicht so gut ging. Ich kann gar nicht in Worte fassen, wie dankbar ich Julia bin. Sie hat mich auf dem Weg zu einem gesunden, fitten Leben begleitet und mir dabei geholfen, meine Lebensfreude wieder zurückzugewinnen. Danke Julia, dass du mich auf meinem Weg begleitet hast; ich bin dir für immer dankbar!

Ich hatte von Anfang an das Gefühl, wirklich alles bei Julia erzählen zu können (egal um was es ging). Ihre Art mit der sie zuhört, Tipps gibt und versucht zu helfen ist echt toll und vor allem realitätsnah und passt perfekt ins echte Leben, genau wie man es eben auch braucht. Ihre liebevolle und humorvolle Art helfen oft weiter und machen Mut. Außerdem ist es sehr krass, wie schnell man Antworten bekommt und das hilft sehr enorm im Alltag. Ich kann Julias Coaching wirklich weiter empfehlen, wenn man etwas Ändern WILL und Mut hat Schrotte zu gehen und umzusetzen. Vielen Vielen Dank an der Stelle nochmal☺️