V Ljubljani deluje več kot 100 osebnih trenerjev z različnimi specializacijami, pristopi in cenovnimi razredi, zato je izbira lahko izziv.
Pri izbiri osebnega trenerja je ključno preveriti njegove licence in certifikate, specializacijo, izkušnje, način dela ter se pozanimati o ceniku.
Povprečna cena osebnega treninga v Ljubljani se giblje med 25 € in 50 € na uro, pri čemer so paketi pogosto ugodnejši.
V članku je predstavljenih 10 preverjenih osebnih trenerjev z območja Ljubljane, ki pokrivajo širok spekter specializacij in načinov dela, od spletnega do treningov v živo.
TakoGregor Bolčina kot Martina Komac ponujata fleksibilne možnosti treningov, saj Gregor deluje predvsem kot spletni trener, Martina pa združuje spletne programe z osebnimi treningi v živo.
Ljubljana ima bogato ponudbo osebnih trenerjev — od diplomiranih kineziologov do specialistov za rehabilitacijo, hipertrofijo ali online coaching. Razlika med njimi ni le v ceni ali sledilcih na Instagramu, temveč v tem, čemu so resnično posvečeni. Preden se odločiš, je vredno vedeti, kdo so, kaj delajo in komu ustrezajo.
Andrejka Poljak je licencirana osebna trenerka (AFP) z večletnimi praktičnimi izkušnjami. Poleg dela s strankami je soustanoviteljica platforme AdvancedU, katere poslanstvo je izboljševanje zdravja širše populacije z zagotavljanjem cenovno dostopnega in strokovno preverjenega dostopa do treningov ter preverjenih zdravstveno-gibalnih strokovnjakov. Njeno delo združuje sistematičen pristop, zelo visoke strokovne standarde in jasno vizijo, kako kakovostno vadbo približati večjemu številu ljudi.
