100% Pure Whey

Posodobljeno dne 20. oktober 2026

Opis 100% Pure Whey

AdvancedUNaša strokovna ocena izdelka
7.7 / 10
Kakovost sestavin7.5
Transparentnost formule8.5
Učinkovitost9.0
Varnost9.0
Neodvisno testiranje1.0
OblikaV prahu
Odmerek1 merica (28 g)
Razpoložljivi okusi9 (Slana karamela, Jabolčna pita, Čokolada + 6)
Kalorije (kcal)384
Beljakovine (g)76
Ogljikovi hidrati (g)4.9
Sladkorji (g)3.8
Maščobe (g)6.4
Sirotkin protein na osnovi koncentrata in izolata z dodanimi aminokislinami BCAA, glutaminom in argininom, ki prispeva k pridobivanju in vzdrževanju mišične mase ter ohranjanju zdravih kosti.

Prednosti in omejitve

Z dodanimi aminokislinami BCAA, glutaminom in argininom
4,3 g aminokislin BCAA na odmerek
Brez glutena (v skladu z regulativo EU)
Brez palmovega olja
Brez konzervansov
Na voljo tudi v različici brez arome, sladkorja, sladil in barvil
Dodan encim bromelain
Vsebuje laktozo, kar lahko pri občutljivih uporabnikih povzroči prebavne težave
Vsebuje mleko – ni primerno za osebe z alergijo na mleko
Vsebuje umetno sladilo sukralozo
Vsebuje barvilo tartrazin, kar je lahko manj primerno za družine z majhnimi otroki
Pri občutljivih posameznikih lahko povzroča napenjanje

Primerno za

Športnike in rekreativce, ki želijo protein z dodanimi aminokislinami BCAA, glutaminom in argininom
Uporabnike, ki iščejo cenovno dostopnejšo izbiro znotraj kategorije sirotkinih proteinov
Osebe, ki dajejo prednost izdelku brez palmovega olja in konzervansov
28 g praška (2 zvrhani žlici) premešajte s 250 ml vode ali mleka in zaužijte neposredno po vadbi oziroma kot dopolnilo obroka.
Izdelek vsebuje barvilo tartrazin (E102), ki po zakonodaji EU nosi obvezno opozorilo, da lahko škodljivo vpliva na aktivnost in pozornost otrok. To opozorilo je zakonsko predpisano za vse izdelke s to sestavino, ne glede na dozo, zato ga jemljemo resno. Za odrasle uporabnike pri običajnih odmerkih ni znanih resnih varnostnih pomislekov, priporočamo pa, da izdelka ne dajete otrokom oziroma da se pri tem najprej posvetujete s pediatrom. Če vas ta sestavina moti, so na trgu na voljo tudi izdelki brez umetnih barvil, med drugim tudi različica tega izdelka brez arome, sladkorja, sladil in barvil, ki jo proizvajalec ponuja posebej.
Razlika izhaja predvsem iz manjše velikosti merice (28 g pri tem izdelku v primerjavi z 30 g pri nekaterih konkurentih) in iz tega, da del praška zavzemajo dodane sestavine, kot so glutamin, arginin in posamezne aminokisline BCAA, ne le čisti beljakovinski vir. 21 g beljakovin je še vedno znotraj splošno priporočenega razpona 20–40 g na obrok za spodbujanje mišične proteinske sinteze (Jäger idr., 2017), a je na spodnjem robu tega razpona. Če je vaš cilj maksimizacija posameznega obroka, lahko preprosto uporabite nekoliko večjo mero ali dodate drug vir beljakovin k obroku.
Bromelain je encim, pridobljen iz ananasa, ki se v prehranskih dopolnilih pogosto dodaja z namenom podpore prebavi beljakovin. V tem izdelku je prisoten v razmeroma majhni količini (0,04 %), zato njegov dejanski prispevek k prebavi pri tej dozi ni jasno dokumentiran v neodvisnih raziskavah na ljudeh pri primerljivih odmerkih znotraj beljakovinskega praška. To pomeni, da gre bolj za dodano vrednost formule kot za znanstveno dobro utemeljeno komponento pri tej količini – glavna funkcija izdelka ostaja zagotavljanje beljakovin in aminokislin, ne prebavna podpora.
V podatkih, ki so nam na voljo za ta izdelek, proizvajalec ne navaja javno dostopnega poročila neodvisnega laboratorija, ki bi pokrivalo teste na težke kovine, mikrobiologijo ali prepovedane snovi za konkretno šaržo izdelka. To je razlika v primerjavi z nekaterimi konkurenti v tej kategoriji, ki tovrstna poročila objavljajo javno. Odsotnost javnega testiranja ne pomeni nujno, da izdelek ni varen, pomeni pa manj preglednosti za kupca. Ker približno polovica testiranih beljakovinskih praškov na trgu v neodvisnih analizah presega varnostne pragove za nekatere težke kovine (Clean Label Project, 2025), je smiselno, da pri izbiri protein v prahu preverite, ali proizvajalec tovrstne podatke ponuja na zahtevo.
Mleko, soja, jajca, arašidi, oreščki, zelena, riba, raki, žveplov dioksid
Ni primerno za vegane, saj so beljakovine pridobljene iz kravjega mleka.
Osebam z intoleranco na laktozo lahko sirotkin koncentrat povzroči prebavne motnje in nelagodje.
Dodano umetno sladilo sukraloza lahko pri ljudeh z zelo občutljivim črevesjem sproži rahlo napenjanje.
Izdelek vsebuje barvilo tartrazin (E102), ki lahko škodljivo vpliva na aktivnost in pozornost otrok – gre za zakonsko obvezno opozorilo za izdelke s to sestavino.

Sestavine

Instant sirotkine (mleko) beljakovine 92% (koncentrat in izolat sirotkinih (mleko) beljakovin, emulgator (sojin lecitin)), l-glutamin 3%, aroma, gostilo (celulozni gumi), l-arginin, l-levcin 0,2%, sol, sladilo (sukraloza), l-izolevcin 0,1%, l-valin 0,1%, bromelain v prahu 0,04%, barvilo (tartrazin*). *tartrazin: lahko škodljivo vpliva na aktivnost in pozornost otrok. proizvedeno v okolju, kjer procesirajo jajca, arašide, oreške, zeleno, ribe, rake in žveplov dioksid.

Popularne vsebine

Deli svoje mnenje

0,0
(0 komentarjev)
Učinek
0,0
Cena
0,0
Ocena
0,0
Bi priporočil/a
0,0
Učinek
Cena
Ocena
Bi priporočil/a