formwerk

Seit einem 3/4 Jahr trainiere ich hier. Seitdem habe ich noch nie Nackenschmerzen oder sonstige Probleme vom Training gehabt. Meine Nackenprobleme, die ich normalerweise regelmäßig im Alltag habe, sind inzwischen verschwunden. Auch während der Schwangerschaft wird auf meine Bedürfnisse eingegangen und es hat mein Wohlbefinden enorm gesteigert. Fachlich top, menschlich zugewandt und emphatisch. Alle Trainer sind super, für mich als Frau, toll auch eine Trainerin haben zu können.

Hallo, ich habe vor 5 Jahren bei formwerk mit dem EMS Training angefangen. Durch die Ernährungsumstellung, die hier mit begleitet wird, habe ich zu meinem wohlfühl Körper gefunden. Das Team ist sehr einfühlsam und verständnisvoll. Man fühlt sich in jedem Alter verstanden und es wird auf die Bedürfnisse jedes einzelnen eingegangen. Ich bin schon 60 Jahre alt, im Studio fühle ich mich wieder jung wie mit 30. Alle sind wie eine große Familie. Wer ein persönliches Training mit sehr gut ausgebildetenTrainern in einem modernen Studio sucht ist bei formwerk genau richtig. Sport macht in jedem Alter Spaß und es ist nie zu spät.

Klasse Training bei Ricky und Patricia - auch für Sportmuffel motivierend 💪 …

Ich trainiere nun seit über einem Jahr regelmäßig im formwerk und bin rundum begeistert! Das EMS-Training bei Richard, Patricia und Ani ist nicht nur extrem effektiv, sondern auch individuell auf mich zugeschnitten – und das merkt man bei jedem Termin. Die Betreuung ist absolut persönlich, herzlich und fachlich auf höchstem Niveau. Es wird nie Druck aufgebaut, sondern motiviert, gelobt und mit neuen Tipps unterstützt – immer passend zur eigenen Entwicklung. Besonders gefällt mir der freundschaftliche Austausch mit dem Team – man fühlt sich einfach wohl und gut aufgehoben. Dass ich immer einen festen Termin habe, hilft mir sehr dabei, dranzubleiben und den inneren Schweinehund zu besiegen. So konnte ich bereits tolle Erfolge erzielen – körperlich und mental! Auch die Ernährungsberatung ist ein echtes Plus. Rückenprobleme vom vielen Sitzen? Gehören der Vergangenheit an!

Nach der Geburt meines zweiten Kindes hatte ich mir das Steißbein gebrochen und litt unter anhaltenden, starken Schmerzen. Weder Physiotherapie noch Osteopathie konnten mir wirklich weiterhelfen, also habe ich mich für Personal Training entschieden. Bei Formwerk bekam ich einen individuell abgestimmten Trainingsplan, der gezielt meine geschwächten Bereiche stärkte – und schon nach ein paar Wochen merkte ich deutliche Fortschritte und spürbar weniger Schmerzen. Die Trainingspläne werden regelmäßig angepasst und weiterentwickelt, um die Fortschritte kontinuierlich zu fördern. Das gesamte Team ist professionell, engagiert und unterstützend – und das Studio selbst ist ein sehr angenehmer und einladender Ort zum Trainieren.