Michael Schaller

Michael ist Diplom-Sportwissenschaftler und verfügt daher über ein professionelles Know-how zu Training, Trainingsmethoden und Ernährung. Er achtete darauf, dass das Training ausgewogen ist, also nicht nur auf den Aufbau von Kraft, sondern auch auf das Erlernen und Anwenden richtiger Bewegungsabläufe setzt.

Ich (Ü60, über 45 Jahre Krafttraining) kenne Michael Schaller seit 1 Jahr. Er ist ein ausgesprochen freundlicher und vor allem fachlich kompetenter Personal Trainer. Abgesehen davon, dass er selbst intensiv und mit Erfolg trainiert, gibt er sehr wertvolle Hinweise und Tipps. Zudem checkt er den Kunden auf bestehende Probleme oder Verletzungen und richtet das Training danach folgerichtig aus. Durch seine Herangehensweise profitieren auch erfahrene Sportler und - ja - kommen hier und da auf den Boden der Tatsachen zurück 😉 Das Training bei Micha - bei mir war es diesmal die klassische Kniebeuge - ist sehr gut strukturiert und nicht überladen. Das alles mit Humor und Motivation. Ich kann ihn mit bestem Gewissen empfehlen.

Ich hatte das Glück, mit ihm ins Gespräch zu kommen, als wir im Gym nebeneinander trainierten. Da ich schon seit längerer Zeit verletzt bin, sprachen wir hauptsächlich darüber, wie sehr ich darunter gelitten habe – nicht nur wegen der Schmerzen selbst, sondern auch wegen der Anweisung des Arztes, nichts zu tun und zu Hause zu bleiben. Nach nur einer Stunde Training mit ihm, kombiniert mit ausgewogener Ernährung und ausreichend Schlaf, war ich nahezu schmerzfrei. Er hat mir monatelange Schmerzen genommen und mir die Freude am Training sowie am Leben zurückgegeben.

Wir haben uns ganz zufällig im Fitnessstudio kennengelernt – und ich bin wirklich dankbar dafür. Nach meinem Kreuzbandriss und der anschließenden OP hat er mir enorm geholfen, wieder zurück zu alter Stärke zu finden. Selbst wenn wir uns nur zufällig im Gym gesehen haben, hat er mir immer wieder neue Übungen gezeigt oder hilfreiche Tipps gegeben, was ich noch verbessern kann, was alles andere als selbstverständlich ist. Ohne seine Unterstützung wäre ich heute definitiv nicht auf meinem aktuellen Rehabilitationsstand. Vielen Dank für die großartige Hilfe! Ohne dich wäre ich bestimmt nicht jetzt schon wieder an der Wand am bouldern:)

Ich (47, weiblich) kam als Schmerzpatientin zu Michael, mit der Diagnose Facettengelenkarthrose und Verengung der Nerven im Lendenwirbelbereich. Michael hat mir durch sein ganzheitliches Training nicht nur zu einem schmerzfreien Leben geholfen, er hat mir auch ein anderes Bewusstsein zu Ernährung vermittelt und wie Hand in Hand Krafttraining und Ernährung miteinander arbeiten und funktionieren. Jede Trainingseinheit mit ihm ist sehr professionell, individuell abgestimmt und gleichzeitig motivierend und macht echt Spaß. Michael geht auf die inviduellen Bedürfnisse ein – besonders dann, wenn man sich mal nicht so fit fühlt oder irgendwo eine Schmerzzone hat. Und was zusätzlich wunderbar ist: ich habe endlich Spaß am Kraftsport gefunden und gelernt mich selbst herauszufordern! Kurzum: Michael ist ein fachlich herausragender Trainer & ein emphatischer Mensch - mehr als empfehlenswert ❤️